【医師監修】育毛剤の副作用は？症状と原因や対策方法を解説

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「育毛剤を使いたいけど副作用が気になる」と悩んではいませんか？
育毛剤は使用方法や種類によって副作用を起こす可能性があります。自分に合った育毛剤を適切なタイミングで使用するのが効果的です。
そこで本記事では、育毛剤でよくみられる副作用や効果を解説した後、おすすめの育毛剤を紹介します。

この記事を読めば、自分に合う育毛剤を見つけられます。どの育毛剤を選べばよいかわからない方はぜひ参考にしてください。

この記事でわかること！

育毛剤で起こる副作用の症状

育毛剤を使用してこれらの症状が起きたら副作用の可能性があります。それぞれ詳しく解説します。

赤みやかゆみ・湿疹

育毛剤の副作用として起こる症状は、頭皮の赤みやかゆみ・湿疹です。症状があらわれる場合は、アレルギー反応を起こしていたり、肌に合っていない育毛剤を使用していたりする可能性があります。

症状がみられた場合は育毛剤の使用を中止し、医師の診断を受けてください。できれば、どの成分によるアレルギー反応なのか調べてもらいましょう。

また、症状が治まってから再度育毛剤を使用する場合、同じ商品ではなく違う商品を試すのがおすすめです。アレルギーのない自分に合った育毛剤を選びましょう。

初期脱毛

初期脱毛は、育毛剤の使い初めに毛が抜ける症状を指します。育毛剤の使用開始から2週間～2ヶ月程度の間に起こる副作用です。一時的な症状になるため、問題はありません。そのため、初期脱毛の症状が起きても育毛剤の使用は継続しましょう。

初期脱毛は、髪の毛の成長にかかわるヘアサイクルが大きく関係しており、育毛剤の効果で髪の毛が成長期に入るため、髪の毛が抜けだします。

初期脱毛は、1日に200～300本ほどの髪の毛が抜けます。特に問題はありませんが、どうしても不安に感じる場合は医師に相談するとよいでしょう。

育毛剤で副作用が起こる原因

育毛剤の使用による副作用は、育毛剤の成分が大きく影響しています。
育毛剤によく含まれている成分のなかでも、副作用を起こしやすい成分と引き起こす可能性のある副作用を表にまとめました。副作用が出たら医師に相談し、早めに原因を突き止めましょう。

育毛剤による副作用を防ぐ5つの方法

育毛剤を使用したものの、副作用で頭皮が荒れたり、体調を崩したりすることがあります。それらを避けるために育毛剤を使い始める前に副作用を防ぐ方法を理解しておきましょう。
ここらかは、育毛剤の副作用を防ぐ方法詳しく解説します。また育毛剤を効果的に使用するためにも、副作用を防ぐ方法は覚えておきましょう。

添加物が入っていない商品を選ぶ

添加物が少ない育毛剤に比べて、添加物が多く含まれている育毛剤は副作用が現れやすくなっています。添加物の種類が多いほどアレルギーを持つ成分を含む可能性が高くなるからです。
添加物を含む育毛剤を購入する際は、アレルギー反応を起こしたことのある成分が含まれていないかチェックしてください。

肌が弱い方やアレルギー反応が心配な方は、できるだけ添加物が入っていない育毛剤を選びましょう。
例えば、合成香料や防腐剤は頭皮や毛髪にダメージを与え、頭皮のかゆみや炎症を引き起こす可能性があります。
酸化防止剤とアルコールなどは皮膚炎やアレルギー反応を起こす場合があるため注意が必要です。

育毛剤のなかには無添加タイプもあるため、さまざまな添加物にアレルギー反応を起こしてしまう場合は無添加タイプの育毛剤を使用してください。

パッチテストを行う

パッチテストとは、育毛剤を目立たない部分に塗布し、肌に異常がないかチェックすることです。育毛剤の使用前にパッチテストを行えば、副作用が現れるかどうかを調べられます。

パッチテストは以下の手順で行います。

用法を守る

育毛剤を使用するうえで、用法を守るのはとても大切です。育毛剤を大量に使用するとより効果が出ると勘違いし、用法用量を守らずに大量に塗布する方もいます。
頭皮が有用成分を吸収できる量には限界があるため、大量に使用したからといって高い効果が出るわけではありません。むしろ、育毛剤に含まれる成分が過剰に反応してしまい、頭皮環境の悪化につながる可能性が高くなります。
副作用を防ぐためにも、用法用量はしっかりと守ったうえで使用しましょう。

体調が悪い時は使用しない

普段は育毛剤の使用で副作用が出ない方でも、体調不良のときは副作用を起こす可能性があるため、注意が必要です。風邪や寝不足で身体の免疫力が低下していると、育毛剤に含まれる成分が過剰に働きやすくなります。
今まで問題なく使用していた育毛剤でも、日によってかゆみや湿疹などの副作用が現れるのは免疫力の低下が原因の可能性があります。
「体調が悪い」「体が疲れている」と感じたら育毛剤の使用を中止し、体が回復してから使用を再開しましょう。

男性用・女性用を正しく選ぶ

育毛剤には男性用と女性用があり、性別関係なく使える商品もあります。男性用の育毛剤を肌の弱い女性が使用すると頭皮のかゆみや赤みが強く出てしまうかもしれません。
男性と女性ではAGAになる原因と改善方法が異なるため、できるだけ性別に合った育毛剤を使用しましょう。

おすすめの育毛剤5選

副作用による肌トラブルや体調不良が心配な方は、副作用が少ない育毛剤を使用しましょう。
ここからは、おすすめの育毛剤を5種類紹介します。それぞれの育毛剤の特徴やおすすめポイントを確認したうえで、自分に合った育毛剤を使用してください。

チャップアップ 育毛ローション

チャップアップ育毛ローションは毛髪診断士と共同開発された商品です。美容クリニックでも使用されており、プロが認めた育毛剤を使用できます。
育毛や脱毛予防・かゆみ・フケの予防などの効果が期待できるため、頭皮や毛髪のお悩みに寄り添ってくれる育毛剤です。

出典：株式会社ソーシャルテック

ALGAS（アルガス）

ALGAS（アルガス）は、「アルガス-3」という成分を配合した育毛剤です。アルガス-3とは、保水力の高い海藻成分と頭皮に働く海藻成分を配合したもので、従来の育毛成分よりも高い効果を発揮します。

また、頭皮環境を整える成分やアミノ酸を124種類配合しています。酸化防止剤や鉱物油、香料などの成分を含んでおらず、頭皮に優しい低刺激タイプになっているのも特徴です。

出典：株式会社キーリー

フレッシュリアップ HOGSPA

厳選した7種類の成分を配合している育毛剤です。血行促進の働きのあるセンブリ抽出エキスやビタミンE誘導体・細胞活性の働きのあるパントテニール・エチルエーテルなどによって発毛促進と抜け毛予防が期待できます。
フレッシュリアップHOGSPAにはスマッシュショット、バブルスパーク、ソフトケンザンの3種類があり、成分や使い心地で種類を選べます。
スマッシュショットは爽快感のある炭酸ジェット、バブルスパークはパチパチ弾ける炭酸泡、ソフトケンザンは頭皮に当てて使う弾力ヘッドが特徴です。自分の好みに合った種類を選んでください。

出典：大正製薬株式会社

ポリピュアEX（薬用育毛剤）

ポリピュアEXは、ヘアサイクルの正常化をサポートする成分「バイオポリリン酸」を原液注入する育毛剤です。ヘアサイクルの乱れによる抜け毛を抑えられます。

センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ニンジンエキスなどの薬用成分が配合されています。男女兼用の育毛剤で、夫婦や恋人で共有したい方におすすめです。

出典：シーエスシー株式会社

薬用育毛剤 REDEN（リデン）

薬用育毛剤 REDEN（リデン）はセンブリエキスやニンジンエキス・グリチルリチン酸ジカリウムの3つの有用成分を配合した育毛剤です。天然由来のアシタバ葉、茎エキス、ハッカ油などの成分や、セイヨウアカマツ球果エキスや亜鉛などの成分も含まれているため、頭皮へのダメージ和らげつつ使用できます。

香りは爽やかなシトラスミントで、育毛剤独特の匂いが気になる方にもおすすめです頭皮のダメージを和らげたい方や育毛剤の匂いが気になる方は、ぜひ試してください。

出典：株式会社美元

効果的な育毛剤の4つの使い方

育毛剤の効果を最大限に発揮したいのであれば、以下の4つのコツを試してみましょう。
それぞれ詳しく解説します。

お風呂上りに塗る

育毛剤を効果的に使用したい方は、お風呂上りに塗布するのがおすすめです。お風呂上りは寝起きや就寝前に比べて頭皮の汚れが少なく、育毛剤の成分が浸透しやすくなっています。

ただし、洗髪や保湿の仕方には注意してください。シャンプーやリンスなどを使用する際は、頭皮ではなく髪に塗りましょう。

頭皮にシャンプーやリンスの成分が残っていると、育毛剤の成分が浸透しにくくなるため、毛先を中心に塗り、洗い流すようにしてください。

頭皮の汚れをしっかり取る

頭皮に皮脂やほこりが付着していると、毛穴を塞いだ状態になりがちです。このまま育毛剤を塗布しても成分が浸透していかず、本来の効果が得られません。そのため、シャンプーを丁寧に行い、頭皮の汚れが残らないようにしましょう。

毛髪が長い方は、皮脂やほこりを取り除くために、シャンプー前にクシやコームを使って毛髪の根元から毛先までとかしてください。また、シャンプー直前はぬるま湯で頭をすすぎ、それからシャンプーを使って洗髪しましょう。

血行がよくなると頭皮全体に成分が行きわたりやすい状態になるため、時間のあるときはぜひマッサージしながら洗髪してください。

併用してマッサージも行う

育毛剤を塗布するとき、頭皮に塗りこむようにマッサージしてあげると効果的です。頭皮マッサージは血行促進の効果を期待でき、育毛剤の成分を浸透させやすくなります。

頭皮マッサージのポイントは爪をたてずに、気持ちよい強さでもみほぐすことです。指の腹を使って、両手の5本指で頭全体をマッサージしましょう。このとき、後頭部から頭頂部に向かってもみほぐすと血行が改善されやすくなります。

自然乾燥させる

育毛剤を塗布したら自然乾燥で乾かしましょう。ドライヤーで乾かすと育毛剤の成分が浸透する前に蒸発してしまうため避けてください。

育毛剤の種類によっては、洗髪後の濡れた髪に使用してよいものやドライヤーで乾かしてから使用しなければならないものもあります。そのため、注意書きに目を通したうえで、育毛剤を使用しましょう。

まとめ

本記事では育毛剤の副作用や効果についてご紹介しました。育毛剤は使用方法やタイミングを誤ると適切な効果が得られず、逆に頭皮を傷めてしまう可能性があります。

育毛剤をより効果的に使いたいのであれば、使用方法やタイミング、注意点に気をつけて正しく使用しましょう。おすすめの育毛剤も紹介しているので、自分に合う育毛剤を見つけてください。